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ブログ 2010/6/23

筋トレの日々[リレー日記]

 written by 今井 大輔投稿日時:2010/06/23(水) 22:11

先日の防大戦で復帰しました第三学年の赤尾→今井な今井です。

さて、今回のテーマは私の役職である筋トレリーダーについてお話したいと思います。

トレーニング長、かっこよく言うとストレングストレーナー?の仕事は部員の筋力の把握やトレーニングの詳細を決める

ことなどがあります。

各種種目の測定や結果に応じた負荷の設定とかいろいろやってます。

こないだの測定では部員のほぼ全員が大幅なレベルアップをしておりました。なのでこのままみんなを強化して

シーズンへ突入できるようにがんばっていきます。

自分は筋トレも大事ですが、もっとフィットネスをつけるように努力していきます。

チーム全員を強靭にするのは自分の仕事だと思っておりますのでこれからもチームの勝利に少しでも貢献できるよう

に頑張ります!!

さて、次の日記はそろそろ一年生に書いてもらいましょう!ということで、筋トレパートナーの三好くんよろしく!

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