リレー日記 2022/8
夏合宿始まりました!
投稿日時:2022/08/07(日) 15:36
校内合宿2日目になりました。どうも、吉川です。
3部練してると、夏が来たなって感じがします。来年こそは菅平行けるといいですね。
いつもは書くことがなく困ってる僕ですが今回はここ2年で買ってよかったなと思うものを3つほど共有しようかなと思います。
1つ目、BONIQ(低音調理器)です。これ1台で肉も野菜も卵も調理出来てしまいます。しかも準備時間も5分程しかからないし、洗い物も出ないのでめちゃ楽です。セルフ食いしばきした後に、洗い物するのホントしんどいので。(最近食いしばきはしてないですが)
2つ目、gaspari nutrition のプレワークアウトです。これを飲めば1人で筋トレしてても最後まで追い込めます。むしろ追い込みすぎて気を失っちゃうかもしれません。(体験あり)
コロナで筋トレが部屋でしかできない時でもこれのおかげで器具が少なくても実りのある筋トレをできたなと思います。
ただ効果が強烈なので夜に飲むと寝れなくなるので注意です。
3つ目、ソイプロテインです。これは個人的な体感なんですが、僕は毎日寝る前に飲んでいますが、飲まなかった次の日は体調が良くないです。週6で運動してるとカタボリ易いと思うので、寝る前に吸収の遅いプロテインを飲むのはオススメです。最初は癖のある味だなと思ってましたが、慣れます。興味ある人はとりあえず買ってみるといいと思います。僕はマイプロのセールで買ってます。ホエイプロテインより安いです。
以上で良かったなと思うものの紹介を終わりたいと思います。何か質問あったら聞いてもらって大丈夫です。
ここ2ヶ月程怪我をしてラグビーしてないので早くやりたい気持ちでいっぱいですが、リハビリしつつ裏方としてチームのサポートしていけたらなと思います。
次は八木です。
楽しい夏休み
投稿日時:2022/08/04(木) 09:44
夏休み満喫してますか?森田です。
蝉の鳴き声とサッカー部の練習の声を学生舎のベッドで聞きながら、次は自分たちの番かと戦々恐々です。夏合宿頑張りましょう。
少し落ち着いてきたコロナが再燃してきて、他の部活では東医体も中止の方向になり、夏合宿中に陽性者が出たりといろいろ大変な様子です。高校の同級生もこの間、大会が無くなって部活を引退していました。この数年間のコロナに振り回される学生生活を考えるとなんだか悲しくなります。ただ、大きな変化があった後にその変化前のことって思い出しにくくなりますよね。髪を切ってイメチェンした2週間後、元の髪型を忘れてしまうのと同じ感じだなと思っています。
この間、友達が引退した時に部活のブログを更新したとInstagramで言っていたので、ふと見てきました。他の大学の部活でもブログを更新しているところがあるんだなと実感していました。ちなみに友達は引退する前に部員全員へのメッセージを書き、読むのに20分以上かかる超大作を仕上げていました。凄すぎました。自分は書くことなさすぎて2分くらいのものになってしまいました。
次は吉川くんです。