汚い言葉ではありますが、最近「ドパガキ」という言葉が流行しています。ドパガキとは、ドーパミンが大量に出るようなコンテンツばかりを消費する人を指す言葉で、ショート動画を延々と見続けるなど、常に刺激を追い求めて集中力が続かなくなっている人を揶揄する意味で使われることが多いようです。

私も例外ではありません。暇な時間があれば、手軽に見られるショート動画をつい見てしまいます。気づいたら何時間も経っていた、という経験も何度もあり、そのたびに後悔しています。

もう見ないようにしようとアプリを消すのですが、暇になると時間潰しのために再インストールしてしまう。そして、また消す。この繰り返しです。

もっと有意義な時間の使い方はいくらでもあるはずなのに、手軽に快楽を得られるものに流されてしまいます。

人間は、脳内の快楽に関わる仕組みに支配されて行動するしかないのでしょうか。

人間と動物を分ける重要な能力の一つである理性が、原始的な欲求に負けているようで、悔しくなります。

僕が好きなサウナも結局は脳の快楽物質を求めた結果の行動といえます。
サウナーはよくととのうことを目的にサウナ、水風呂、外気浴を繰り返します。
ととのうとは､体がふわふわと少し浮かんでいるように軽くなり、どこか飛んでいけそうな感覚や血流が体全体をめぐるのを脳でも感じて視界が揺れ始めて多幸感に襲われる状態を指すらしいですが、自分はまだその境地に辿り着いたことはないです。そんな状態になるのは少し危険な気がしますし､何か宗教じみたものを感じます。そもそも､人が室温100℃近い場所に何分もいること自体､絶対何らかの悪影響があると思います。

ホルモンの観点からととのうの仕組みを説明すると、サウナ、水風呂後の外気浴タイムに、血中には興奮状態のときに出るアドレナリンとノルアドレナリンが半分ほど残っている状態で、自律神経は副交感神経が優位のリラックス状態になるとのことです。

何はともあれ､結局、僕もこうした快楽物質によって得られる心地よさを求めて、毎週サウナに通っているのです。

では、ラグビーはどうでしょう。

コンタクトスポーツである以上、プレーには痛みが伴います。ハードワークも求められるため、体力的にもかなりきついスポーツです。

僕たちは何を求めてプレーしているのでしょうか？　

もちろん、サポートしてくださる方々や応援してくださる方々の存在も大きな理由です。

しかし､脳内の快楽物質を求める観点から言えば､それはアドレナリンやドーパミンが出る瞬間があって､それを味わうために日々つらい思いをしていることになります。

個人的には、タックルで相手を押し返せたときや、アタックで相手を抜き去る瞬間がそれにあたります。自分のイメージどおりに体が動き、周囲をあっと言わせるようなプレーができると、とても嬉しいです。

ただ、一番嬉しいのは、やはり試合に勝ったときです。

それは単純に相手を倒して気持ちがいい、という感覚ではありません。これまで自分が積み重ねてきた努力が報われたような、幸せに近い感覚です。そして、チームのみんなと喜びを分かち合えることは、何にも代えがたい経験だと思います。

もちろん、こうした喜びにも脳の報酬系が関係しています。しかし、脳が喜びを感じる仕組みによって生まれた感情だからといって、その経験の価値が失われるわけではありません。

ショート動画を見て得られる快感も、サウナで感じる心地よさも、ラグビーで味わう喜びも、脳の働きと無関係ではありません。けれど、それらが同じ仕組みに関係しているからといって、すべてが同じ価値を持つわけではないはずです。

大切なのは、快楽を求めること自体ではなく、何を求め、何に時間を使うかということなのだと思います。

ショート動画を見て時間を浪費し、後悔することがある一方で、ラグビーでは苦しい練習を乗り越えた先に、仲間と喜びを分かち合う経験があります。どちらも何らかの報酬をもたらしますが、自分がどちらに時間を使いたいのかは、理性によって考え、選ぶことができます。(もちろん､ショート動画で有益な情報を得れることもありますし､ラグビーで怪我を負って日常生活に支障をきたすなど、マイナスのことが大きいこともあります。必ずしもラグビーをする方が良い選択とは言えないでしょう。)

理性とは、欲望をなくすことではなく、目先の快楽に流されず、自分が本当に望むものを選び取る力だと思います。

堅苦しい話しになってしまったので､そろそろ終わります。

明日はいよいよシーズン初戦の順天堂戦です。
これまでの努力を結果につなげ、チームみんなで勝利の喜びを分かち合いたいです。絶対に勝って、シーズン優勝に向けて良いスタートを切りたいと思います。

次は､本田くんです。

みなさんお久しぶりです。
M5の阪田です。
シーズン前の意気込みを語っちゃおうと思います！


今年度のチーム目標はもちろん「優勝」です。
今年度は自分たちが幹部代としてチームを牽引する立場となり、この立場になって改めて、目標を背負う責任の重さと身が引き締まる思いを感じています。言葉だけで引っ張るのではなく、一番苦しい局面でこそ自分たちが体を張り、行動と背中で示していく覚悟です。全員が同じ方向を向き、妥協なく互いを高め合える強い集団をつくっているつもりです。
初戦は順天堂戦です。絶対に勝ちます。
優勝への道のりは決して平坦ではありませんが、日々の厳しい練習で積み重ねてきた努力と、最高の仲間の絆を信じて最後の一瞬まで戦い抜きます。

いつも支えてくださるOB・OGの先輩方やスタッフの方々へ結果で恩返しができるよう、全員で勝利を掴み取りにいきます。
今シーズンも熱いご声援をよろしくお願いいたします！

お久しぶりです。
医学科四年の松澤です。
ブログの更新が遅くなってしまい申し訳ありません。CBTがあったり、すぐに定期テストが続いたりと、珍しく自分でも驚くほど勉強していたため、なかなか落ち着いて書く時間が取れませんでした。

さて、まずは夏の振り返りをしたいと思います。夏休みに入ってすぐ旅行に出かけ、伊勢と岐阜へそれぞれ2泊3日で行きました。伊勢は人生で初めて訪れましたが、外国人が少なく、伊勢神宮や門前町で日本文化をしっかり感じられる素晴らしい場所でした。海鮮や松阪牛など食事も美味しく、日本酒の酒造も多いので夜の飲み会が最高でした。岐阜では高山に泊まり、白川郷や下呂温泉を巡りました。白川郷は丘の上から見ると教科書に載っているような世界遺産の美しい景色が広がり、心が洗われるようでした。下呂温泉では箱蒸しサウナという頭だけ出るタイプのサウナに入り、普段サウナが苦手な自分でも気持ちよく楽しめました。

今年の夏合宿は部員にとって大きなモチベーションにつながる良い機会になったと思います。人数15人ぴったりという状況の中、怪我人も増えず9試合を乗り切り、全学の相手もいる中で一敗しかしなかったことは大きな自信になりました。ただ、シーズンで当たるはずの筑波に最後負けてしまったのは本当に悔しく、シーズンでは勝てるようタックルを改善し、しょうもない抜かれ方をしないよう練習していきます。キープレイヤーも明確に分かっているので、どう対処するかを考え、一人ひとりが勝つイメージを持って取り組んでいきたいです。夏合宿終わりに期待を込めて行った乾杯を、シーズン最後には喜びの乾杯に変えられるよう頑張ります。

最後に、最近ハマっている曲を紹介して終わります。ヒップホップ系アーティストの kvi baba の「Ms.U」です。11月3日のライブに行く予定なので、とても楽しみにしています。
 

お疲れ様です。4年の岩川です。cbtという一大イベントが迫っている中ですが、僕の一番好きな作品について書きたいと思います！

それは、「進撃の巨人」という作品です。僕はこの大学に入ってから見始めたのですが、すぐに夢中になってアニメを2週し、漫画も全巻揃えてしまいました。今年の1月には作者の故郷である大分にも訪れた上、進撃の巨人10周年記念ライブにも行きました。

しかし、ここまで有名な作品を今さら勧めてもどうかと思うので、ここでは進撃の巨人の考察チャンネルを紹介したいと思います。それは、「13万回目の真実」というチャンネルです。

進撃の巨人は伏線が多く張られていて、1回読んだだけではよく分からなかった人の方が多いと思います。そこで、このチャンネルの動画を見ることで、全く違った視点で物語を楽しむことが出来ます。コメントでも、本当は作者が作ったチャンネルなのではないかと疑われているぐらいなので、1回見てみることをオススメします！
ちなみに、僕は全部の動画を見ているので、何か質問があったら聞いてください。（笑）次は膝が弱点の松澤君です。

みなさんお久しぶりです。CBTが近づくにつれて勉強しなくなってきている気がして不安な木曽です。進級に関わる試験があるたびに、「これを乗り越えた先輩方って、めちゃくちゃすごいのでは？」と思います。実際すごいんでしょうけど。

さて、冒頭でCBTの話をしておいてなんですが、最近私はハンターハンターを読んでいます。

ジャンプ+での無料公開を機に読み始めたんですが、これが面白くて面白くて、模試の一週間前から勉強しなくなってしまいました。

いま念能力が使えるようになったら、めちゃくちゃ強い制約を付けてでも他の人の答案を見れる能力にするんですけどね。(CBTは受験者によって問題が異なるので、他の人の答案を見れても意味ないですね。書いてて気づきました)

流石に勉強もしないといけないので、この辺りで失礼します。次は待望の復帰を遂げた松澤くんです。

追記:IRT(偏差値っぽいスコア、平均が500)が600を超えたら銘苅さんが高級焼肉に連れて行ってくださるそうなので、ハンターハンターを読むのはやめて勉強に集中しようと思います。ネタバレだけしないでください。