こんにちは、輿石君からバトンをいただいた小 林です。 体重はそんなに変わらないんですけどね～ 

クリスマスも近くなってきたので、今回は12月 21，22，23日の三連休のことについて 書きたいと思います。 僕はこの三連休で、京都・大阪・神戸に一人で 旅行に行こうと思っています。 世間の流れに逆らってクリスマスを一人で過ご すのには抵抗がありますが、 夏休みには一週間の九州・四国の一人旅をして きたのでその延長ということで！！ 一人でいることを正当化している気がします・ ・・ 
京都の歴史を感じることのできる町並みや大阪 の食べ物、神戸のオシャレな港など とても楽しみです。 おススメの観光スポットがあればぜひ教えてほ しいですね～

 今年のおみくじが大凶で、その通りいろいろ大 変なことが起こった1年でしたが最後のイベント くらいはハッピーで終わってほしいです。来年 は大吉を引いて、幸せな1年にしていきたい！ 
次は、3連休を一人ではすごさないであろう佐々 木亮輔くんに回したいと思います。

こんにちは、輿石です。ドイツ語や物理や生物の試験があって大分遅れました。

さて防衛医大も一部に上がりもっと強くならなきゃいけないです。そこで自分にできることは何か。まず体重を増やすことだと思います。ということで太り方について語りたいと思います。

まず力士が何故朝食抜きですぐさま稽古をして昼に沢山食べるかということについてですが、朝食を抜いて昼食を大量に摂取することでより多くのエネルギーを体内に取り込むことができます。トレーニングを高重量、高強度で行うと体がよりエネルギーを必要とするので沢山食べれるようになります。プロテイン、バナナ、おにぎり、など炭水化物の多いものを意識して摂取するといいそうです。また成長を促すために睡眠をちゃんと取るのも重要だそうです。

いいタックルをするには体重が必要。それに体を大きくすれば何かと有利です。ということで頑張って健康的に太っていこうとおもいます。

次はロックでありながら俺より体重の重い小林洋太君に回したいと思います。

同期で、住んでいるフロアも同じ、コジマ君からバトンを頂きました。
一年の樋口です。音楽はジャンル問わずいろいろ聞きます。
コジマ君はラグビー部をテーマにした四コマ漫画を描き始めているのですが、
かなりうまいので注目する価値ありです！

今日本校の一次試験の結果が発表されたみたいです。
お疲れ様でした。昨年の自分を思い出しました。結果に一喜一憂せず、たゆまぬ努力を
続けて下さい。
着校から８ヶ月ほど経ち、やっとここでの生活に真に馴染めてきた気がします。
忙しいと思いきや、時間も作ろうと思えば作れますし。

でも、やりたいことはまだまだあるので
冬も筋トレしつつ、大学生らしく
騒ぎ立てて暴れてやっていきたいと思います。

次の日記はバンチョウこと
男気のある？コシイシ君にまわします。